The Health Hub team

Mød vores dygtige og erfarne team, der står klar til at hjælpe dig med at komme i form, omlægge din kost, afhjælpe dig med skader og få afhjulpet dine myoser og spændinger.

Sara Jin Smidt

Sara er ejer af The Health Hub og har en baggrund som cand.scient i Human Ernæring fra Københavns Universitet (2015). Sara har arbejdet som holdinstruktør, kostvejleder og personlig træner siden 2006 og har over 15.000 timers erfaring som kostvejleder og træner. Desuden forfatter til 2 sundhedsbøger samt står bag podcasten “En sundhedspodcast”.

Sara underviser THH Gruppetræning, THH Mandehold, THH mor/barn forløb, THH far/barn træning, THH slanke-bootcamps, THH Gravidtræning og er ansvarlig for THH kostvejledning og THH slanke-bootcamps.

Michael Jørgensen

Michael er uddannet fysioterapeut og har mere end 10 års undervisningserfaring indenfor funktionel træning, løb, styrkeløft og mobilitetstræning. Michael har igennem årene udfordret sig selv med alt fra ski, klatring, roning, løb samt triathlon.

Michael underviser THH Gruppetræning, THH Mandehold og THH slanke-bootcamps.

Sarah Bengtsson (billede kommer snarest)

Sarah er kandidat i Idræt, hvor hun skrev speciale omkring fysisk aktivitet og efterfødselskroppen. Hun har en bachelor i Idræt og Sundhed og har flere års undervisningserfaring, hvor hun har undervist både unge og gamle, mænd og kvinder samt gravide og barslende mødre. Personligt har Sarah trænet crossfit i mange år, og elsker at udfordre og presse sig selv til træning.

Sarah underviser fast på THH Gruppetræning og er vikar på THH Mandehold, THH slanke-bootcamps, THH Gravidtræning, THH mor/barn forløb + THH far/barn træning.

Marie Roemer

Marie er uddannet fysioterapeut fra 2021 og arbejder til daglig som fysioterapeut på en klinik, hvor hun møder alle slags mennesker. Ved siden af sine hold hos os har Marie også en passion for motionsboksning, som hun har undervist i igennem 8 år, og så har hun en stor interesse for efterfødselskroppen, hvorfor hun har specialiseret sig i efterfødselstræning herunder, rectus diastase og funktionel træning af bækkenbunden.

Marie underviser THH Gruppetræning, THH Mandehold, THH Slanke-bootcamps, THH Gravidtræning, THH mor/barn forløb + THH far/barn træning. Derudover kan du booke hende til personlig træning kombineret med fysioterapi eller massage med dit behandlingsområde for øje.

Nanna Mia Hestehave Brandrup (billede kommer snarest)

Nanna blev uddannet fysioterapeut i 2010, og har mange års erfaring indenfor manuel behandling, genoptræning samt holdtræning. Nanna har arbejdet med alle målgrupper inden for genoptræning og fysioterapi, men har igennem de seneste mange år specialiseret sig særligt indenfor graviditets- og efterfødselstræning. Nanna arbejder både i sin træning og manuelle behandling meget helkropsorienteret og har med sine mange års erfaring og specialisering en kæmpe passion for at hjælpe de (gravide) og nybagte mødre hernede i studiet trygt og sikkert tilbage i form efter deres fødsel.

Nanna underviser THH mor/barn forløb og vikarierer på THH Gravidforløb, THH Gruppetræning, THH Mandehold og THH slanke-bootcamps..

Cecilie Öhman Roelsgaard

Cecilie er uddannet fysioterapeut og har desuden en bachlor i Idræt fra Københavns Universitet. Cecilie har arbejdet som fysioterapeut siden 2014, hvor hun har lang erfaring med en bred vifte af problematikker, herunder idrætsskader hos både motionister og eliteatleter. Hun igennem mange år haft holdundervisning for knæ- og skulderpatienter samt graviditets- og efterfødselshold. Cecilie har arbejdet målrettet med behandling- og træning af kvinder før, under og efter graviditet. Herunder specialisering indenfor bækkenrelaterede smerter, rectus diastase og funktionel træning.

Cecilie underviser på THH Gruppetræning, THH mor/barn forløb + THH far/barn træning samt som vikar på THH Gravidtræning + THH mandehold og så kan du booke hende til fysioterapi samt personlig træning.

Josephine Jein – på barsel fra 1/10-25

Josephine er vores dygtige træner og har i mange år selv dyrket amatørboksning, hvor hun har flere boksekampe og sejre under huden. Ud over, at være erfaren holdinstruktør og personlig træner indenfor funktionel helkropstræning har Josephine også uddannet sig som yogainstruktør.

Josephine underviser THH Gruppetræning, THH Mandehold, THH slanke-bootcamps samt vikarierer på THH Mor/barn forløbene.

Pernille Skanning

Pernille er The Health Hubs kostvejleder. Pernille er ved at afslutte sin professionsbachelor i Ernæring og Sundhed ved Metropol og kan bookes til 1:1 kostvejledning, hvor hun igennem det senest år har specialiseret sig i THH kostprincipper. Desuden hjælper hun med kostvejledningen på THH Slankebootcamps.