THH far/barn træning

Vi er glade for at kunne åbne op for et nyt koncept nemlig vores far/barn træning. Forløbet er tiltænkt alle fædre (medmødre eller partnere), der er på barsel med deres baby, som ønsker en sund og aktiv barsel. Du og din baby er tilmeldt et lille lukket hold bestående af max 4 deltagere + babyer, der træner 2 x ugen på faste dage og et fast tidspunkt. Træningen er blanding af funktionel og benhård konditions- og styrketræning. Formålet er, at du kan have din baby med til træning og slå hovedet fra, så du ikke skal tage stilling til, hvad dagens træning skal bestå af. Det overlader du til vores kompente trænere, der sørger for en sjov og varieret træning, hvor du får trænet hele kroppen, bliver rettet, så teknikken er i orden og bliver presset til det yderste. Vi har både pusleplads, aktivitetstæpper, legetøj, vippe-, skrå- og højstole samt mulighed for at varme flasker, grød mm.

Marie Roemer der kører forløbene og har med sin baggrund fra fysioterapi og mange års erfaring som boksetræner og fysisk træner de bedste forudsætninger for at sammensætte det bedste forløb for dig uanset niveau.

NB! Alle medlemmer har mulighed for at tilmelde sig gratis træning i weekenden under forløbet. Dette er dog uden babyer. Læs mere om dette i vores medlemsbetingelser.

TRÆNINGSFORLØB:

Da vores erfaring er, at fædrenes og medmødrenes barselslængde er meget varierende, så kan du tilmelde dig dette forløb i det antal uger, som passer til din barsel. Holdet kører fast med undtagelse af helligdage og vores øvrige lukkeuger (mellem jul og nytår samt uge 28, 29 og 30), som naturligvis modregnes i prisen – dog afvikles holdet kun såfremt, at der er minimun 2 tilmeldte.

Hold 1: Tirsdag og torsdag kl. 12

Pris pr. uge: 600 kr.**

**Tilbud om gratis prøvetime: Husk, at det altid er muligt for at få én gratis prøvetime pr. person på ét af vores faste hold (THH Gruppetræning, THH Mandehold, THH Gravidhold, THH far/barn træning). Tilbuddet gælder for dem, der ikke tidligere har været medlemmer eller trænet hos os, og kun på de hold, hvor der er ledige pladser. Udfyld blot tilmeldingen med din info og ønske om dato for prøvetræning.

TILMELDING:

Ønsker du en plads på holdet skal du sende en mail til info@thehealthhub.dk med følgende oplysninger* 

Navn på dig selv og din baby: 

Alder (på dig selv og din baby):

Adresse:

Post nr. og by:

Telefon nr.:

Mail:

Træningserfaring:

Evt, skader (inkl. spiseforstyrrelser):

Ønsker du at betale i 1, 2 eller 3 rater:

*Du betaler selvfølgelig kun for den træning der bliver afviklet af THH. Er din træner forhindret i at gennemføre en træning grundet sygdom eller lignende vil vi gøre alt, hvad vi kan for at finde en vikar til holdet. Skulle THH blive nødt til at aflyse en træning vil du blive kompenseret for denne træing. 

Er du forhindret i at deltage i en træning, så kompenseres der ikke for dette og det er ikke muligt at træne med på et andet hold. Ferie og sygdom meldes direkte til din træner. Det forventes, at du melder afbud såfremt du er syg, så vi ikke spreder sygdom på holdene.

I forbindelse med et medlemskab mv. hos The Health Hub behandler The Health Hub en række personoplysninger om Medlemmet, som er nødvendige for at indgå og opfylde Medlemsaftalen og for at kunne kommunikere med Medlemmet. The Health Hub behandler samtlige personoplysninger i henhold til gældende dansk lovgivning. De registrerede personoplysninger omfatter blandet andet stamdata, medlemsskab, fremmøde til træning, eventuelle rykkergebyrer og udeblivelser med videre.

Find de øvrige betingelser for medlemskab i The Health Hub her.